Nyeri punggung bagian bawah merupakan salah satu kondisi terkait kesehatan tulang belakang yang paling umum terjadi. Terdapat banyak penyebab terjadinya nyeri punggung bagian bawah. Salah satu sebab yang umum adalah cedera secara bertahap pada otot-otot punggung bagian bawah akibat postur yang tidak baik, posisi tidur yang tidak tepat, teknik mengangkat yang tidak benar atau penggunaan berlebihan yang kronis. Cedera ini dapat mempengaruhi sendi faset yang menghubungkan 2 vertebra bersama-sama dalam tulang belakang, serta cakram intervertebra yang meredam guncangan di antara tiap vertebra. Aktivitas yang dilakukan setiap hari lama-lama juga dapat menyebabkan trauma mikro di daerah ini dan menghalangi kelancaran gerak serta fungsi. Akibatnya, terjadi rasa nyeri, keterbatasan gerak, degenerasi, yang menyebabkan nyeri punggung bagian bawah yang menyeluruh dan tidak spesifik.